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부동의 심리학2

면접을 앞둔 이들을 위한, <부동의 심리학> 부동의 심리학 - 사이언 베일락 지음, 박선령 옮김/21세기북스(북이십일) 사람들은 누구나 중요한 일을 앞두고 긴장을 한다. 100m 달리기의 출발선에서, 고등학교때 장기자랑순서를 기다리면서, 대학교에 와서 PT를 앞두고, 오래 공부해 온 중요한 시험을 앞두고, 나는 언제나 심장이 터질것만 같은 극도의 긴장을 경험하곤 했었다. 그건 취업에 와서도 예외는 아니었다. 첫 면접, 어찌나 떨었던지. 창백해진 얼굴로 횡설수설하는 나를, 보다못한 면접관이 달래주기까지 했었을 정도였다. 우리는 왜 긴장하는가 사람들은 크게 두 가지 경우에 긴장한다. 잘 보이고 싶을때, 그런데 내 능력에 대한 확신이 없을 때. 우리는 누구나 중요한 순간에 좋은 인상을 주고 싶어한다. 그러나, 이러한 의식은 오히려 정신의 마비를 불러일으.. 2011. 11. 21.
유레카, 쉬어가야 하는 이유 작업 기억의 비중이 높은 일을 할때는 계속 앞만 보며 전력 질주하는 것보다는 이렇게 한 발 물러나 상황을 바라보는 것이 과제를 성공적으로 완수하는 비결이다. ... 실제로 힘든 과제를 생각하거나 추론하기 위해 계속 집중하다 보면 포도당이 고갈되어 버린다. 이때 에너지원을 보충할 시간을 갖지 않으면 그 다음에 하는 일의 성과에 문제가 생긴다. - 부동의 심리학 中 봐봐, 역시 일을 할땐 뭔가를 먹어줘야 해. 2011. 11. 21.